日曜日は研究会でした。
合気道や礼法の中から、日常生活の中で活用されていく動きをご紹介していきました。
正座の仕方から始めていき、礼、物の置き方、立ち方、靴の並べ方等、一つ一つ丁寧に行うことで心と身体が整っていきます。
日本文化の特色の一つとして、生活そのものが心と身体が整うように構成されていることです。
現代はだいぶ崩れている部分が多いですが、一つ一つの動作が心と身体に与える影響を感じることで、大切さを実感して頂いたようです。
日曜日は研究会でした。
合気道や礼法の中から、日常生活の中で活用されていく動きをご紹介していきました。
正座の仕方から始めていき、礼、物の置き方、立ち方、靴の並べ方等、一つ一つ丁寧に行うことで心と身体が整っていきます。
日本文化の特色の一つとして、生活そのものが心と身体が整うように構成されていることです。
現代はだいぶ崩れている部分が多いですが、一つ一つの動作が心と身体に与える影響を感じることで、大切さを実感して頂いたようです。
1983年生まれ。一般社団法人気のかたち代表理事。東京療術学院気功講師。気功的QOL改善インストラクター。気功を基本にヨガ、太極拳、ピラティス、武道等の要素を取り入れながら各地で「自分で自分の健康を創る」サポートをしています。気功を各地で1000人以上の方に伝える。姿勢、呼吸、睡眠、食、歩き方等日常生活で行う習慣を整えていくことで、自分自身をコントロールする方法を習得していき、自然治癒力、免疫力を最大限に引き出し、QOL(クオリティオブライフ)が改善・向上していくようにお伝えしている。 気功等の伝統文化を時代・社会・未来に必要とされ活用とされていくかたちを創造することを理念に、うつ病、自殺などのメンタルヘルス問題、高齢者の健康問題、セラピスト、インストラクターなどの働く場づくりをすべく活動しています。各種健康セミナー、法人向け出張朝活気功レッスン、介護予防教室、指導者養成等をしております。
2 comments
格闘技を習い始めてから一年が経ちました。
気とか声とか武道の動きで変わるに参加したいのですが
次回はいつ頃になりますでしょうか。教えて下さい。
仲田隼人さん
コメントありがとうございます!HPを改装中でコメントに気づいておりませんでした、
ご返信遅くなり申し訳ありませんでした。
次回は「信頼される声」をテーマに6/2818時半より行います。
HPにも御案内を載せる予定ですが、こちらからもご確認できます。
声が変わると顧客との信頼関係が生まれる~気楽に・簡単に声の魅力を引き出す方法~
http://kokucheese.com/s/event/index/303472/
お時間合いましたらお越しいただけると嬉しい限りです。
よろしくお願い致します。