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腰痛

2 posts
スストレス
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その腰の痛みはストレスから始まる。「認識」をすることで痛みが緩和していく

  • by高橋 拡
  • 2017年11月8日
いた!と急に来るぎっくり腰。NHKでも特集されましたが、腰の痛みはストレスからくるものが多いです。その痛みを良くしようと運動や整体など言っているけど全く変わらない。同じような腰の状態で同じことをしても痛みがよくなる人とな…
症症状別ケア
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おしりをほぐすと「腰」が楽になる〜お手軽にできる動画付き〜

  • by高橋 拡
  • 2015年10月16日
「腰が辛い」 「脚がしびれる」 「前屈が硬い」 「歩くとき、脚が重い・・」   そんなあなたにおすすめの動作があります。   それは、   おしりをほぐすこと!   いつも、 レッ…
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