眉間にしわを寄せている方は慢性的な肩こりを引き寄せている

誰かを叱ってばかりいる。

いらいらしている。

批判ばかりをしている。

そんな時の表情を見ると、眉間にしわが寄っていることが多いです。

あなたはいかがですか？

眉間にしわばかりを寄せていると、こころや体に様々な影響を与えています。

肩こり、腰痛、頭痛、首コリ、、、、

イライラやむかむか、集中力がない、注意力散漫。

そんなことを引き寄せていくことでしょう。

眉間のしわが心身の調子を悪くしてしまうのは、、、

眉間にしわを寄せているとき、その部分に力を入り、緊張しています。

おでこや鼻のあたりが緊張し、筋肉を収縮させた状態。

筋肉を収縮させると、血管やリンパ管など圧迫して、循環を悪くしていきます。

それらが、流れることで、老廃物が除去され、栄養や酸素が全身に運ばれていきます。

栄養や酸素はガソリンと同じ。身体の細胞に動いてもらう燃料。

循環が悪いと、働きが衰え、様々な症状を引き起こしてしまうのです。

眉間にしわを寄せる。

それは、顔の筋肉を緊張させています。

後頭部から顔に向かって筋肉がついています。

眉間にしわを寄せると、後頭部の筋肉が緊張。

後頭部が緊張していると、僧帽筋（首から肩にかけての筋肉）も緊張。

その結果、肩こりを引き起こしやすくしていきます。

眉間にしわを寄せ、そこのしわが出来ている方がいます。

そういう方は、慢性的な肩こりになっていることも多くおられます。

眉間のしわを伸ばしていきましょう。

幸福感を感じている方、楽しんでいる方、元気な方。

そんな方は、眉間にしわを寄せていることがとてもすくないです。

しわが伸びれば、顔の筋肉が緩んでいきます。

連動して、首肩の筋肉（僧帽筋）も影響し、肩こりの解消にもつながります。

コミュニケーションも眉間のしわが伸びているほうが、印象を良くしていくことでしょう。

気、血、水の循環がよくなる栄養や酸素が運ばれ、イライラなども減る事でしょう。

いつでも、眉間のしわを伸ばして過ごしてみてください。

読んで頂きありがとうございました。

今日も一日素晴らしい日になりますように☆