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便秘になると肌が荒れやすくなる

「腸美人は肌美人」 そんな風に言われることもあるようですが、腸とお肌は密接な関係にあります。(特に顔)   植物は「根」から栄養を吸収し育ちますが、人間は「腸」から栄養を吸収していくと言われています。 &nbs…
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理想的な「便」は赤ちゃんのような「便」

理想的なよい便を一言で説明すると赤ちゃんのような便です。 赤ちゃんの便は健康的な腸内環境をそのまま反映すていることが多く、不快感の少ない甘酸っぱい匂いがします。 理想的な便のかたち 形は半練り状、色は黄色から黄褐色で、大…
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腸内環境が良くないときに出る便の特徴

今日のあなたの「便」はどのような形をしていましたか? 便の状態であなたの健康状態が見えてきます。 腸内環境が悪いときの便の特徴 便の状態が良くないと・・・ 免疫力が低下し、病気がち 太る体質へ イライラしやすい(気持ちを…
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