膝が痛くなる方の動きの特徴
膝の痛みはご高齢の方に多いですが、 よく慢性的に膝が痛くなる方の動きとして どんな特徴があるかと思いますか？ 一番多い癖としては 太もも（大腿四頭筋のあたり）に 力を入れて動いている方が非常に多いです。 よ…
便秘になると肌が荒れやすくなる
「腸美人は肌美人」 そんな風に言われることもあるようですが、腸とお肌は密接な関係にあります。（特に顔） 植物は「根」から栄養を吸収し育ちますが、人間は「腸」から栄養を吸収していくと言われています。 &nbs…
ダイエットは手段の一つ
あなたは最近、ダイエットをしましたか？ されたのならなぜダイエットをしたいと思ったのですか？ ダイエットは手段の一つです。 大切なことはダイエットをして痩せるとが大切なのではなく、 ダイエットをして痩せたこ…
すべての不調は姿勢の崩れから始まる
今、これを見ているあなたの姿勢はどのような状態でしょうか？ 背中が丸い？ 腰が抜けている？ それとも肩に力が入っている？ 現代人の多くは前かがみの生活が多く、殆どの方が猫背で腰が緊張し、 お腹…
気のかたちロゴマークが完成しました！
新しくお願いしていたロゴマークが 作成できました！ 一般社団法人 気のかたちの理念、 「伝統文化を時代、社会に必要とされていき、１０００年先の未来にまで活用されていく「かたち」を創り出すこと。」 これと、 「かたちがある…