自己変革 – ページ 2 – 心・体・動きの緊張をほぐす

2017年3月30日

ハッキリいってこれをしなければ、ほんとうの意味で、潜在能力が引き出される方法はないかもしれません。能力開発は様々あります。特殊なやり方で行うこともありますが、やることは意外とシンプルなのです。私自身様々

2017年3月20日

私は何も出来ない、どうしようもない、ダメダメ人間だでも、そんな気持ちはがある時、あなたの最も大切な強みに代わる時があります。それは、、、、セラピスト、気功、ヨーガ、介護の方に至るまで、人の命、生活、

2017年3月16日

アナタは普段、一日の生活の中で、どのくらい「笑顔」になりますか？それとも、眉間にシワを寄せ、口角が下がる顔をしている？よく「笑顔は大事！」と言われる方はいますが、と

2015年4月29日

心の余裕が結果を生む、その為に必要なことは止まる事とお伝えしましたが、続きです。現代はあらゆる情報やストレスがあります。そのなかを目標に向かって走り続けることも大事ですが、途中で止まってあげないと燃え尽きたり、息切

2015年2月11日

あなたは健康的で長生きをするためににどんなことをされていますか？もしこれから、健康のために何かをしようと考えたら何からしていきますか？世の中には様々な健康法があります。運動方法だけを取り上げても、膨大な数のやり方が

2015年1月4日

あなたはGoogleやインテルなどが社員の研修で瞑想を取り入れていることをご存知ですか？昨今、瞑想が脳の働きを良くし、免疫力を向上させ様々な効果を生んでいることが注目を浴びています。「NHKニュースおは