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呼吸法

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緊緊張
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緊張をして人前で話ができない心を落ち着かさせる方法

  • by高橋 拡
  • 2019年2月17日
人前に立ち緊張をしてしまったとき、うまく話ができない。言葉が出ない、顔が赤面してしまう、続かない。そんな方のためにまとめた記事です。 主に、2つのことにフォーカスしています。 緊張をしてしまったときに何をすれば心が落ち着…
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