「正しい姿勢を説明できますか？」   たまに、レッスン中に質問すると、 答えが帰ってくることはほとんどありません。     多くの方は姿勢を正したほうが良いことはよくご存知なのですが、 & … 続きを読む 大抵の不調は姿勢が変われば改善。自然体な姿勢をつくる9の秘訣