初回リリース記念!12/31まで

手段追求型から本質型へ

歩くパワースポットになりましょう!

グラウンディング&センタリング修得パーソナルセッション

人にとってすべての不幸・病気の原因を取り除いてく

東洋思想において、「傲慢」が、全ての不幸や病気の根底にある原因と言われています。
その中で陰と陽の傲慢に分かれ、どちらのかの性質を持っています。

陰の傲慢姿勢

陰の傲慢

姿勢はうつむきがちで背中が丸い。自分の殻に閉じこもることで、自己を守る。自責が多い。ストレスを内にためやすく他人との関係を断ち ひいては他人を排除するといったネガティブな性格や行動となってあらわれます。

陽の傲慢姿勢

陽の傲慢

姿勢はふんぞり返る。イライラしがちで、自分勝手。ひとや環境など周りのせいにする。偉そう。ストレスが溜まると、周囲の方と衝突しがち。 自分の利益や欲望に執着、他人を押しのける、支配する征服したりする性格や行動となってあらわれます。

この傲慢を取り除くことに繋がらないと何をしてもその場限りで終わりやすい

その場で改善する◯◯健康法、たった1分で変わる◯◯メソッドなど、世の中に速攻で、結果を追い求める傾向があります。
でも、すぐに変わるということは、すぐにもとに戻る。ということでもあります。これらはあくまで「手段」にしぎません。

 

大事なことは、それをしたことでどこに繋がるのか?それを把握していくことが重要です。

 

痩せる、楽になる、心地よい、元気になるというのはあくまで過程で起きる反応です。

 

根底にある「傲慢」を取り除くこと。そのためには、2つの感覚を高めることが重要となります。

 

それが、「グラウディング」と「センタリング」です。

 

心に余裕が生まれ、現実社会を生きる力・未来を見据え行動する力が付く

中心姿勢

グラウンディングとセンタリングの感覚

グラウンディングは地に足がついた状態です。大地に根を張り、しっかりとしているので、他人にもストレスにも振り回されなくなります。センタリングとは、中心軸。自分自身の軸です。コマのように、真ん中に上下に伸展し通っている状態です。 心の軸と身体の軸は別々に存在はしません。

グラウンディングが養われる

  • ストレスに振り回されない
  • 肩の力が抜け、体が楽に
  • 心がどっしりと安定感がでる
  • 視野が広くなり、客観力がつく
  • 心に余裕が出てくる

センタリングが養われる

  • 直観が冴えてくる
  • 人の意見に振り回されない
  • 脳への循環がよくなり、集中力・記憶力向上
  • 目先のことに振り回されない
  • 未来を見据え行動していく

あなたはどっち?

心やからだに不調を抱えてつらい状態ならば

うつ病、腰痛、肩こり、ひざ痛、便秘、頭痛など慢性的な症状が楽になっていきます。なぜならば、体にとって負担のかからない力が抜けた姿勢を築くからです。

呼吸がゆったりとし、自律神経が安定。氣・血・水の循環を最大限良くして、全身に栄養・酸素・熱を運んでいきます。そうすることで、免疫力・自然治癒力の向上につながります。

グラウンディングとセンタリングが養われ、心身の無駄な力が抜けた状態。心もからだも軽やかになっていくことでしょう。

 

セラピスト、ヒーラー、インストラクターならば

施術、セッション、レッスンを人にお伝えするうえで最も大切なことはあなた自身が整えている、癒されているということです。あなたの心とからだ状態はクライアントに伝染していきます。

また、グラウンディングとセンタリングの感覚が高まる事で、技術の質が向上してきます。あなた自身の満ち溢れたエネルギーで一緒にいるだけ、癒されていく。そんな状態にいなっていきます。

大事なことは「やり方」ばかりを追求する手段追求型ではなく、あなた自身を高めていく「本質型」にしていくことが自他の喜びにつながります。

最終的には技術が必要なくなる。一緒にいるだけで癒されてしまう歩くパワースポットのようになっていくことでしょう。

対処法ばかりをする、やり方ばかりをする、目先の結果ばかりを追い求める「手段追求型」ではなく、全ての根源たる「傲慢」を取り除く「本質型」に変わる事で、あなた自身にエネルギーが満ち足りていきます。

あなた自身が何より幸福を感じ、癒されている状態。それが自然と周りの人にも伝わり癒されていく。

 

「あなたに会うと癒されるわ~」

 

そんな風にいわれていく歩くパワースポットになっていくのならやってみる価値があるとは思いませんか?

パーソナルセッションの流れ

一回90分間となります。

気功、ヨーガ、合気道、整体、ピラティスなどの手法の中から、あなたの心とからだの状態に合わせパーソナルプログラムを組み立てていきます。センタリング&グラウディングの感覚を高め、そこにいるだけで癒やされてしまう
歩くパワースポットになるお手伝いをします。

① 現状を把握し、問題点を明確に

  • 姿勢(骨格、筋肉のバランス)のチェック
  • 柔軟性のチェック
  • 体の使い方をチェック
  • 氣の流れチェック

② 施術、ボディワーク、エネルギーワーク

  • 骨格や筋肉バランスの調整
  • 背骨と股関節の柔軟性向上
  • 効率の良い体の動かし方
  • 氣の感覚向上
  • グラウンディングの感覚向上
  • センタリングの感覚向上

③ グラウンディング&センタリングを日常化

  • 日常生活の中で出来るグラウンディングとセンタリングの養い方
  • あなたの心と身体に合わせた家でもできるシンプルな気功法とヨーガ

体験者の声

これまでも数年に一度は体の使い方のセミナー的なものに顔を出してみたことはありましたが、内容が手間かかるものだったり達人的過ぎたりして、日常生活に取り入れるのは難しかったです しかし高橋先生に教えていただいたことは、デスクワークを終えた直後からでも体と気力がついていきそうな、それでいて身体への効果がしっかり感じられるもので、なるほどこれからこういうことに気をつけて生活すればいいのだという見通しができました。 また、個別指導ということで、自分ならではの身体のクセをチェックでき、おそらくそれに合わせてメニューを教えていただけたのも大変ありがたかったです。 さっそく日常のすき間に取り入れています。とても気分がいいです
女性
今回、ものすごくためになる個別指導をしていただきました。 子供たちも、やらなければならないからではなく自分のためになると思いながら靴をそろえるようになり、玄関が美しくなったのもスゴイことです! ありがとうございました。 また是非ご指導いただきたいと思います。
女性
背骨の大切さがわかり、日々のプラクティスに入れられた。 右肩の内旋、骨盤が左に曲がってることが意識化できた。 短い時間でしたが、多くの学びに繋がりました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
男性
身体を大切に扱うことを教わりました。 姿勢には気を使っていたつもりでしが、写真をみて驚きました。 実際の正しい姿勢に治していただくと、あんなに気持ちが良くなるものなんですね、初めての体験でした。
女性

担当講師

高橋拡(たかはしひろむ)
 
 
一般社団法人気のかたち代表理事。
QOLスクール校長。
気功的QOL改善インストラクター。
東京療術学院気功講師。
合気道三段。柔道初段。
 
2011年3月より年間約800回に及ぶレッスン、1500名以上の方に健康・運動指導をする。気功をベースにヨガ、太極拳、ピラティス、武道の要素を現代人に合わせた「癒し」をお届けしている。
 
医療専門学校にて気功講師、社会人向けの心と身体のケア・パフォーマンスUP、介護予防事業にて高齢者の健康指導など、20代〜90代まで幅広い年代に指導している。ただ運動法を伝えているのではなく、姿勢、呼吸、歩き方、睡眠、腸内環境、人間関係など日常で送る生活習慣全般の質「QOL(クオリティオブライフ)」を上げ、人生を自由に謳歌していくサポートをしている。
 
1983年生まれ。神奈川出身。高校で柔道、大学で合気道、総合格闘技を始め、「強くなること」に並ならぬ関心を抱く。強烈な脅迫概念から「自分自身の弱さ」を否定し24時間365日「強くなる」事以外のことは切り捨てる。筋トレ、コアトレ、胴体力、操体法、呼吸法、禊行、クンダリーニヨーガなど様々な自己鍛錬法、養生法を研究・探求する。自己を否定し追い込み過ぎた結果、心も身体も疲れ果て仕事も生活も上手くいかなくなってしまう。そこで、「弱さを受け入れることが強くなること」だと気付くと、力が抜けて物事を「良い加減」に捉えていくと、心も身体も元気になり、人生が好転していく。人生を謳歌していく秘訣として「いいかげん力」を養うことを提唱している。
 
伝統文化を時代・社会・未来に必要とされ活用とされていく「かたち」を創造することを理念に活動している。うつ病、自殺などのメンタルヘルス問題を解決ずべく法人向けの出張朝活気功レッスン。セラピスト、インストラクターなどが「生きがい」「経済力」「社会貢献」ができる場を創造している。各種健康セミナー、法人向け出張レッスン、介護予防教室、指導者養成等を行っている。

セッション料金について

今これをご覧いただいているあなただけに特別なご提案がございます。

いままで、パーソナルセッションはしないで、グループセッションのみをしてきました。それは、一度にまとめて伝えたほうがより多くの方に癒しを提供できると思っていたからです。

基本的に90分のセッションだとお一人当たり4000円をいただいてました。講座によっては10人来られ、一回で40,000円です。そうすると、パーソナルならば、一回40,000円の価値があります。でも、今回は新しいサービスということもあり、一回あたりたったの10,000円でのご提供となります。

ただし、今回は初回のリリースです。もしあなたが期限内に申し込んで頂けたら、そこから50%オフの5000円でセッションを受けることが可能です。これは、今回限りの特別価格ですので、このタイミングを逃さずにお申し込んでください。

返金保証がありますので、安心して受けれます。

健康法、施術法などあらゆる手法が存在します。その中でも、よりシンプルに本質にたどり着くために必要なもので、まとめています。ですが、こころと身体の状態はみんな違うため、もしかしたら私とは相性が悪いな、、と感じるかもしれません。

そこで、このグラウンディング&センタリング修得パーソナルセッションを受講して、全く変化しなかった、体感できなかった場合はその場で全額返金します。

 

「あなたに会うと癒されるわ」と言われることあなたの生活・仕事の一部に

手段ばかりを求めていたら、すべての不幸・病気の原因である「傲慢」を捨てる事につな下ていくのは難しい部分があります。

全ての手法は、グラウンディングとセンタリングにつながることが重要です。

そうすることで、傲慢が消え「本当のわたし」があらわれ、凛としながらあるがままを受けれ入れていく。自分自身が癒され、それが自然と周囲に伝わる歩くパワースポットになっていくことでしょう!

それを少しでも体感してみたいと感じるのならば、すぐにお申し込みください。

 

開催場所(出張レッスンも可)

パーソナルセッションは渋谷にあるシェアビズblossomにて行います。

出張レッスンも可能です。その際は交通費・場所代が別途かかる場合がございます。

もしくはご自宅に伺う形でも可能です。

 

 

渋谷ヒカリエを渋谷駅側に出て左へ進み、
”銀だこ”の前を通り越し、歩道橋を上らず道なりに左へ。
6軒目の、赤い“村さ来”の看板がある新生ビル6階603号室です。
 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-22-7 新生ビル 603号室