肩こり

あなたは肩が凝ったとき、どのようにして対処しますか？   肩をもむ？それとも肩を動かす？   対処法は色々とあり、直接的に肩回りを動かして良いですが、、いつでもどこでもできる対処法をご紹介したいかと思…