おもてなしの精神は、箸の持ち方から
あなたは箸を正しく持ってていますか？ 最近の子供は箸の持ち方があまりよくない子も多いようですが、持ち方によって心とからだの状態が変化していきます。 以前に箸の重さを感じることについてお伝えしましたが、今回は…
物を楽に持つポイントは小指！
あなたは物を持つときどの指に力が入っていますか？ 力が入る指により、体の状態が変化していきます。 カバンでも、コップでも物を持つときに多くの方は、親指と人差し指に力を入れている方が多いです。 親指、人差し指は…
靴を綺麗に並べるとストレスに強くなる
あなたは靴を脱いだ時、腰を落としてきれいに並べていますか？ それとも脱ぎっぱなし？足で揃える？ 脱いだ後の行動により心とからだの状態は変化していきます。 実際に脱いだ後、その場で自然に立ってもらうとからだの感…
箸（物）の重さを感じると力が抜けてくる
食事をするとき、あなたは箸の重さを感じますでしょうか？ 日常生活の中で出来る、力を抜く方法は物の重さを感じることです。特に軽い物の重さを感じることが大切です。重さを感じないのは余計な力が入っているということ…