慢性腰痛改善は「脳」の勘違いを変える事!平塚気功レッスン

三か月以上慢性腰痛が続く方は是非お読みください。   日本の腰痛治療は20年遅れているといわれている事実をご存じですか?   慢性腰痛の9割近くは「脳の勘違い」から起こることを。その脳の勘違いは「不安感」「恐怖」で痛みが増幅し、体はなんともないのに痛みを引き起こ … Read more about 慢性腰痛改善は「脳」の勘違いを変える事!平塚気功レッスン

いつの世も悩みは人間関係

「疲れる」と検索すると、、、 職場の付き合い、恋愛、上下関係、さらにはフェイスブック(笑) 人の悩みの大半は人間関係です。それが原因で疲れている方がとても多い現代人。あなたはどんな時に疲れると感じますか? もし、その疲れが「あっという間」に改善する方法があれば、、、   … Read more about いつの世も悩みは人間関係

「頭が良くなる体操」と「早起き習慣」を身につけて、自己投資の時間を増やそう! 〜睡眠の仕組みと3つの気功体操〜

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2015年の「心とからだの大掃除」瞑想会&習慣化ワーク(健康サポートスタジオセミナー)

2015年の「心とからだの大掃除」瞑想会&習慣化ワーク(健康サポートスタジオセミナー) 動禅で「疲れないからだ」を、立禅で「生命力」を高め、座禅で「脳」を覚醒して、来年の習慣化づくりしましょう ◯こんなアナタにオススメです … Read more about 2015年の「心とからだの大掃除」瞑想会&習慣化ワーク(健康サポートスタジオセミナー)

痩せる体質になる為の必須条件は「姿勢」!気功的姿勢改善講座

●こんなあなたにオススメです。 ・運動をやめるとすぐに太る ・食事制限をせずに痩せたい ・きつい運動が苦手 ・少しでも食事の量を増やすと太る ●こんなことが学べます ・太りやすい姿勢と痩せやすい姿勢の違い ・気楽にできて、運動が苦手な方でもできる気功法 ・不調(腰痛、肩こり … Read more about 痩せる体質になる為の必須条件は「姿勢」!気功的姿勢改善講座

武道の「力の抜き方」と「出し方」の極意~指導力、施術力がUP!武道未経験でも体感できる!〜

不調、パフォーマンス向上、人間関係、、、 すべては無駄な力が抜ければ、心身は変化してきます。。。。 ●こんなことが学べます ・合気道の自分と相手を調和させる動き ・日常動作(立つ、座る、廻る、持つ、礼等)で整う心と体(小笠原流礼法、合気道より) … Read more about 武道の「力の抜き方」と「出し方」の極意~指導力、施術力がUP!武道未経験でも体感できる!〜

9/27(日)「力を抜く方法」について学び合いましょう! 〜力を抜くことがスポーツ、健康には良いけど、どのように身につける?〜

「力を抜く方法」について学び合いましょう! … Read more about 9/27(日)「力を抜く方法」について学び合いましょう! 〜力を抜くことがスポーツ、健康には良いけど、どのように身につける?〜

【リバウンドを繰り返してしまう方必見!】ダイエットで成功する人と失敗する人の違い ~痩せる体質になる秘訣~

以前に行いご好評だった、「ダイエット」について行います。 同じダイエット法を同じようにしても人によって真逆の結果がでたりします。 なぜそのうような違いを生むのかを学ぶことで、生活や仕事に活用していきます。 … Read more about 【リバウンドを繰り返してしまう方必見!】ダイエットで成功する人と失敗する人の違い ~痩せる体質になる秘訣~

5/24開催「武道」の動きで変わる!日常生活に生かすと、ストレスに強い心と体が養われる。

第4回のここカラダ実践研究会のテーマは「武道の動き」です。今回ご紹介するのは特に「合気道と小笠原流礼法の動作」です。 武道の動きが身についてくると、無駄な動きが減り、重心が下がり、丹田力が養われていきます。 日常生活に活用されていくことで、ストレスに強い心と体が養われていきます。 … Read more about 5/24開催「武道」の動きで変わる!日常生活に生かすと、ストレスに強い心と体が養われる。

ダイエット成功する人と失敗する人の違い~ホメオスタシスの働きを理解すると理想的なダイエット方法が見つかる~ セミナー報告

4/26に研究会を行いました。   今回は「ダイエット」をテーマに成功する人と失敗する人の違いを、(有)ハイライフサポートの内山聡先生に講義して頂きました! … Read more about ダイエット成功する人と失敗する人の違い~ホメオスタシスの働きを理解すると理想的なダイエット方法が見つかる~ セミナー報告