おもてなしの精神は、箸の持ち方から

あなたは箸を正しく持ってていますか?   最近の子供は箸の持ち方があまりよくない子も多いようですが、持ち方によって心とからだの状態が変化していきます。 以前に箸の重さを感じることについてお伝えしましたが、今回は持ち方についてです。 箸(物)の重さを感じると力が抜け … Read more about おもてなしの精神は、箸の持ち方から

物を楽に持つポイントは小指!

あなたは物を持つときどの指に力が入っていますか?   力が入る指により、体の状態が変化していきます。   カバンでも、コップでも物を持つときに多くの方は、親指と人差し指に力を入れている方が多いです。   親指、人差し指はピンポイントで力を用いる場合には適していますが … Read more about 物を楽に持つポイントは小指!

靴を綺麗に並べるとストレスに強くなる

あなたは靴を脱いだ時、腰を落としてきれいに並べていますか?   それとも脱ぎっぱなし?足で揃える?   脱いだ後の行動により心とからだの状態は変化していきます。   実際に脱いだ後、その場で自然に立ってもらうとからだの感覚が違います。   脱ぎっぱなし、 … Read more about 靴を綺麗に並べるとストレスに強くなる

箸(物)の重さを感じると力が抜けてくる

食事をするとき、あなたは箸の重さを感じますでしょうか?   日常生活の中で出来る、力を抜く方法は物の重さを感じることです。特に軽い物の重さを感じることが大切です。重さを感じないのは余計な力が入っているということです。   食事をしているとき、肩、腕、指先に力が入ってい … Read more about 箸(物)の重さを感じると力が抜けてくる