春はイライラしやすい

春になってくるとイライラしやすくなることはありますか? この時期になるとイライラしやすい人が増えたり、季節の変わり目もあって調子を崩す方が多いです。   東洋医学では春は「肝」の季節と言われています。   肝は五行においては「木」に属します。 … Read more about 春はイライラしやすい

手の甲をほぐすと肩回りが動きやすくなる

あなたは肩が凝ったとき、どのようにして対処しますか?   肩をもむ?それとも肩を動かす?   対処法は色々とあり、直接的に肩回りを動かして良いですが、、いつでもどこでもできる対処法をご紹介したいかと思います。   それは手の甲をほぐすこ … Read more about 手の甲をほぐすと肩回りが動きやすくなる

吐く=「口」から「+」と「-」が出て、「-」をとれば願いが「叶う」?それとも・・・

深い呼吸を入れていくためには、しっかりと息を「吐く」ことが大切ですが、あなたは吐くという字の成り立ちをご存知ですか?   吐くという字は「口」に「+」と「-」と書くので、口からプラス(+)な事と、マイナス(-)なことを言うから「吐」くという字になった。   … Read more about 吐く=「口」から「+」と「-」が出て、「-」をとれば願いが「叶う」?それとも・・・

長い息をすると長生きする!?

あなたは人の一生のうちする心拍数の数をご存知ですか?   人は一生の内に約23億回の心拍数が行われ、どの生物も大体決まっていると言われています。   それが真実かどうかはわかりませんが、傾向としては心拍数が早い動物は寿命が短命な動物が多いです。 &nb … Read more about 長い息をすると長生きする!?

息=自分+心

あなたは「息」という字の成り立ちを考えたことをありますか?   何気なく使っている漢字ですが、字の成り立ちを見ると昔の方々が心とからだをひとつのモノとして扱っていたことが感じられます。   「息」という字は、「自分」と「心」という字で成り立っています。 … Read more about 息=自分+心